Wil je zwaar squatten en pressen met meer controle, zonder dat je de halter volledig zelf hoeft te stabiliseren? Met de AJ-Sports Smith Machine train je langs een vaste verticale baan en bouw je vanuit één stevig krachtstation aan meer kracht en trainingszekerheid.

De geïntegreerde halterstang beweegt gecontroleerd langs een vaste geleiding en kan op meerdere hoogtes worden vergrendeld. Daarnaast beschikt de machine over verstelbare safety stops, een multi-grip pull-up bar en geïntegreerde houders voor halterschijven. Met een eigen gewicht van circa 248 kg en een stalen constructie staat deze Smith Machine stevig tijdens zware krachttraining. De maximale belastbaarheid is opgegeven tot 350 kg.

Jouw voordelen

• Geleide halterstang – train squats en presses vanuit een vaste verticale bewegingsbaan
• Meerdere vergrendelposities – leg de stang snel op verschillende hoogtes vast
• Verstelbare safety stops – bepaal zelf tot welk punt de halterstang kan zakken
• Tot 350 kg belastbaar – geschikt voor serieuze progressieve krachttraining
• Multi-grip pull-up bar – voeg verschillende pull-up- en chin-upvarianten toe
• Geïntegreerde schijfopslag – houd je halterschijven direct bij het toestel
• Voor meerdere compoundoefeningen – geschikt voor squats, bench press en shoulder press
• Zwaar stalen frame – circa 248 kg eigen gewicht voor een solide trainingsbasis

Meer controle wanneer het gewicht zwaarder wordt

Bij trainen met een losse halter moet je het gewicht in meerdere richtingen stabiliseren. Een Smith Machine geleidt de stang juist langs een vaste verticale baan.

Daardoor kun je je beter concentreren op de beweging zelf en op het leveren van kracht. Vooral bij zware squats, presses en andere compoundoefeningen geeft dat een ander trainingsgevoel dan werken met een volledig vrije halter.

De halterstang kan bovendien op meerdere hoogtes worden vastgezet door hem tijdens de beweging te draaien. Zo heb je onderweg verschillende mogelijkheden om de stang weer veilig af te leggen.

Van squat naar bench press vanuit hetzelfde station

Een groot voordeel van een smith rack is de veelzijdigheid. Verander je positie, voeg een losse fitnessbank toe en hetzelfde toestel is inzetbaar voor verschillende oefeningen.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Smith machine squats
• Bench press
• Incline bench press
• Shoulder press
• Lunges
• Split squats
• Calf raises
• Shrugs
• Romanian deadlifts

Zo kun je vanuit één vaste trainingsplek een groot gedeelte van je krachttraining opbouwen.

Extra zekerheid met verstelbare safety stops

Naast de verschillende vergrendelpunten van de halterstang beschikt de machine over aparte verstelbare safety stops.

Je stelt deze vooraf in op de gewenste hoogte. Daardoor kun je zelf bepalen hoe ver de stang maximaal kan zakken wanneer een herhaling niet lukt.

Dat is vooral prettig bij zware squats of presses waarbij je zelfstandig traint en graag een extra begrenzing onder je bewegingsbaan wilt hebben.

Niet alleen trainen met de halterstang

Aan de bovenzijde zit een geïntegreerde multi-grip pull-up bar. Dankzij de verschillende greepposities kun je variëren tussen pull-ups en chin-ups en zo rug, armen en bovenlichaam aanvullend trainen.

Aan beide zijden van het krachtstation zitten daarnaast houders voor halterschijven. Zo blijven je gewichten dicht bij de machine en hoef je niet overal losse schijven in je trainingsruimte neer te leggen.

Verpakkingsinhoud

• 1x AJ-Sports Smith Machine

Halterschijven en trainingsbank worden niet meegeleverd.

Specificaties

• Merk: AJ-Sports
• Model: HM63A
• Producttype: Smith Machine / Krachtstation
• Halterstang: Geleid systeem
• Bewegingsrichting: Verticaal
• Vergrendelposities: Meerdere hoogtes
• Safety stops: Verstelbaar
• Pull-up bar: Multi-grip
• Schijfopslag: Geïntegreerd
• Eigen gewicht: ca. 248 kg
• Maximale belastbaarheid: 350 kg
• Materiaal frame: Staal
• Kleur: Zwart
• Geschikt voor: Squats, bench press, shoulder press en diverse andere krachtoefeningen
• Halterschijven inbegrepen: Nee
• Trainingsbank inbegrepen: Nee

Let op!!

De machine dient door de koper zelf gemonteerd te worden. In overleg is het eventueel mogelijk om de machine tegen een meerprijs gemonteerd te laten leveren. Neem hiervoor vooraf contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Laad de stang, kies je startpositie en richt je volledig op de beweging. Met de AJ-Sports Smith Machine bouw je vanuit één vaste trainingsplek verder aan kracht, controle en progressie.