Hip Adductor & Abductor Machine

Wil je zowel je binnenbenen als buitenbenen en bilspieren gericht trainen zonder twee aparte machines neer te zetten? Met de AJ-Sports Hip Adductor & Abductor Machine combineer je beide bewegingen in één stevig krachttoestel.

De machine beschikt over een 100 kg gewichtsstapel, een verstelbare rugleuning en een verstelbare startpositie. Daardoor kun je zowel adductie als abductie gecontroleerd uitvoeren en de bewegingsuitslag afstemmen op jouw mobiliteit en trainingsdoel. De ergonomische beensteunen en comfortabele zitpositie helpen je stabiel te blijven, terwijl het zware stalen frame zorgt voor een solide trainingsgevoel. De machine meet circa 160 x 87 x 167 cm en weegt ongeveer 250 kg.

Jouw voordelen

• 2-in-1 functie – train zowel adductoren als abductoren op één machine
• 100 kg gewichtsstapel – snel en eenvoudig de weerstand aanpassen
• Verstelbare rugleuning – pas de zithouding aan op jouw voorkeur
• Verstelbare startpositie – bepaal zelf vanuit welke hoek de beweging begint
• Gerichte bilspiertraining – vooral interessant voor de buitenzijde van de heupen en billen
• Train binnen- én buitenbenen – complete ondersteuning voor heup- en beenspiertraining
• Ergonomische beensteunen – comfortabel tijdens langere of zwaardere sets
• Robuust stalen frame – gebouwd voor intensief gebruik

Binnenbenen én buitenbenen vanuit één trainingsplek

Een complete heuptraining vraagt om twee tegengestelde bewegingen. Met deze hip adductor abductor machine kun je beide uitvoeren zonder van toestel te wisselen.

Bij adductie beweeg je je benen naar binnen en richt je je vooral op de binnenzijde van de bovenbenen. Bij abductie beweeg je juist naar buiten en worden onder andere de buitenzijde van de heupen en bilspieren aangesproken.

Zo combineer je twee belangrijke isolatie-oefeningen binnen één machine.

Stel de beweging af op jouw lichaam

Niet iedereen heeft dezelfde mobiliteit of voelt zich prettig bij dezelfde beginhoek. Daarom is de startpositie verstelbaar.

Je bepaalt daarmee zelf vanuit welke positie de beweging begint en hoeveel bewegingsuitslag je gebruikt. Ook de rugleuning is verstelbaar, zodat je de zithouding beter kunt afstemmen op je lichaamsbouw en trainingsvoorkeur.

Van rustige activatie tot zware werksets

De ingebouwde gewichtsstapel loopt tot 100 kg en wordt ingesteld met een selectiepin.

Gebruik een lager gewicht voor gecontroleerde activatie en hogere herhalingen of verhoog de weerstand wanneer je gericht aan kracht en spieropbouw wilt werken. Je hoeft geen losse halterschijven te laden, waardoor je snel tussen verschillende gewichten kunt wisselen.

Stevig gebouwd voor intensief onderlichaamwerk

Met een eigen gewicht van circa 250 kg en een volledig stalen frame staat deze adductor machine solide tijdens zware sets.

De machine neemt ongeveer 160 x 87 cm vloeroppervlak in en is circa 167 cm hoog. Daarmee combineer je twee functies binnen één relatief compacte krachtmachine voor benen, heupen en billen.

Verpakkingsinhoud

• 1x AJ-Sports Hip Adductor & Abductor Machine

Specificaties

• Merk: AJ-Sports
• Model: A7105
• Producttype: Hip Adductor & Abductor Machine
• Functie: 2-in-1
• Oefeningen: Hip adduction en hip abduction
• Training: Binnenbenen, buitenbenen, heupen en bilspieren
• Weerstandssysteem: Gewichtsstapel
• Gewichtsstapel: 100 kg
• Afmetingen: ca. 160 x 87 x 167 cm
• Eigen gewicht: ca. 250 kg
• Maximale belastbaarheid: 350 kg
• Rugleuning: Verstelbaar
• Startpositie: Verstelbaar
• Beensteunen: Ergonomisch
• Materiaal frame: Staal
• Kleur: Zwart
• Geschikt voor: Been-, heup- en bilspiertraining

Let op!!

De machine dient door de koper zelf gemonteerd te worden. In overleg is het eventueel mogelijk om de machine tegen een meerprijs gemonteerd te laten leveren. Neem hiervoor vooraf contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Naar binnen voor je adductoren, naar buiten voor heupen en billen. Met één AJ-Sports machine train je beide kanten van je onderlichaam gecontroleerd en doelgericht.