Slant Board
Loading...
Loading...
Slant Board

Kamp je met een slechte mobiliteit, stijve spieren of moeite met je balans tijdens het stretchen of squatten? Dankzij het houten AJ-Sports Slant Board stretch je effectief je onderlichaam en vergroot je jouw flexibiliteit, waardoor je direct dieper, veiliger en volledig pijnvrij kunt trainen.

[jgm-preview-badge]

33,99

Voor 15:00 besteld, vandaag verzonden!

Op voorraad

Betalingsmogelijkheden
Hoge kwaliteit
2 Jaar garantie
Scherp geprijsd

Slant Board

0 Reviews

33,99

Kamp je met een slechte mobiliteit, stijve spieren of moeite met je balans tijdens het stretchen of squatten? Dankzij het houten AJ-Sports Slant Board stretch je effectief je onderlichaam en vergroot je jouw flexibiliteit, waardoor je direct dieper, veiliger en volledig pijnvrij kunt trainen.

Voor 15:00 besteld, vandaag verzonden!

Op voorraad

Betalingsmogelijkheden
Hoge kwaliteit
2 Jaar garantie
Scherp geprijsd

Productbeschrijving

Heb je last van een slechte mobiliteit, stijve spieren, of merk je dat je moeite hebt met het trainen van je balans? Niets is zo frustrerend als een lichaam dat niet soepel meewerkt tijdens het sporten of in het dagelijks leven, waardoor je niet het uiterste uit je oefeningen kunt halen. Het AJ-Sports Slant Board is dé perfecte oplossing om deze problemen effectief aan te pakken. Of je nu gericht wilt stretchen, je enkelmobiliteit wilt vergroten of je knieën wilt versterken, met dit schuine rekblok werk je veilig aan een flexibeler en sterker lichaam.

De ultieme oplossing voor stretchen en mobiliteit

Een slechte mobiliteit in de enkels en kuiten is een veelvoorkomend probleem dat kan leiden tot blessures en een verkeerde houding. Het AJ-Sports Slant Board is speciaal ontworpen om je spieren op een veilige manier op te rekken. Door dagelijks even op het bord te staan, stretch je effectief je kuiten, hamstrings en achillespezen. Dit bevordert de doorbloeding, vermindert spierstijfheid en helpt blessures te voorkomen.

Balans trainen en de perfecte squat

Wil je dieper kunnen squatten of ben je aan het revalideren? Door je hielen te verhogen op het slant board, kun je veel makkelijker een diepe squat-positie bereiken. Dit haalt de druk van je onderrug en verplaatst de focus naar je knieën en quadriceps, wat ideaal is voor balanstraining en het pijnvrij versterken van je gewrichten.

Verstelbaar in 4 standen voor elk niveau

Ieder lichaam is anders en flexibiliteit bouw je stap voor stap op. Daarom is dit houten rekblok eenvoudig verstelbaar in vier verschillende hoeken (20°, 30°, 40° en 50°). Of je nu net begint met revalideren of een gevorderde atleet bent die een extreme stretch zoekt, je past de intensiteit in een handomdraai aan jouw eigen niveau aan.

Veiligheid en extra grip oppervlak

Tijdens het stretchen of squatten is stabiliteit cruciaal. Het bord is voorzien van een ruwe, hoogwaardige anti-slip laag over het volledige stavlak. Hierdoor sta je altijd stevig en glijden je schoenen of voeten niet weg, zelfs niet in de meest steile stand van 50 graden. Bovendien is het bord compact, inklapbaar en dankzij het handige handvat eenvoudig mee te nemen of op te bergen.

Jouw voordelen van het AJ-Sports Slant Board

  • Verbeterde mobiliteit: Perfect voor het effectief stretchen van stijve kuiten, hamstrings en achillespezen.

  • Verstelbaar in 4 standen: Kies uit hoeken van 20°, 30°, 40° en 50° om de intensiteit perfect af te stemmen op jouw lichaam.

  • Veilig en stabiel: Het ruwe extra grip oppervlak zorgt ervoor dat je altijd muurvast staat tijdens je oefeningen.

  • Compact en inklapbaar: Het bord is volledig plat op te vouwen (slechts 4 cm dik), waardoor je het na je training makkelijk opbergt.

Waarom kiezen voor AJ-Sports?

  • Ideaal voor revalidatie: Helpt bij het pijnvrij opbouwen van kracht rondom de knieën en verbetert de algehele balans.

  • Hoogwaardige bouwkwaliteit: Gemaakt van robuust en duurzaam hout dat moeiteloos zware belasting aankan.

  • Gebruiksvriendelijk design: Zonder ingewikkelde montage direct te gebruiken; klap hem uit, kies je stand en begin met trainen.

  • Natuurlijke en professionele uitstraling: Het strakke houten design met zwarte anti-slip vlakken past perfect in iedere home-gym of fysiopraktijk.

Aanbevolen gebruik

  • Dagelijks stretchen ter bevordering van de flexibiliteit en het verminderen van spierspanning in het onderlichaam.

  • Balanstraining, knie-revalidatie en blessurepreventie (bijvoorbeeld bij hielspoor of achillespeesklachten).

  • Krachttraining en het uitvoeren van verhoogde squats voor maximale spierisolatie.

Verpakkingsinhoud

  • 1x AJ-Sports Houten Slant Board (Inklapbaar)

Tevredenheidsgarantie

Je krijgt standaard 2 jaar garantie op dit slant board. We bieden gratis verzending, snelle levering en staan altijd klaar om je verder te helpen met passend advies. Zo kies je met AJ-Sports voor kwaliteit, veiligheid en een professionele toevoeging aan jouw trainingsroutine.

Ben je op zoek naar andere sportartikelen om jouw workout of herstel compleet te maken? Bekijk dan ook onze andere Stretch & Mobiliteit producten binnen het AJ-Sports assortiment.

Benieuwd naar ons volledige assortiment of zoek je extra motivatie voor je volgende sessie? Neem dan een kijkje op onze Instagram-pagina voor meer productinformatie en inspiratie!

FAQ

Een slant board is een schuin trainingsbord waarop je met je voeten kunt staan. Door de helling plaats je je voeten in een andere hoek, waardoor je gericht kunt werken aan mobiliteit, stretching, krachttraining en revalidatie.

Je gebruikt een slant board onder andere voor het stretchen van je kuiten, het verbeteren van je enkelmobiliteit, het versterken van je benen en het ondersteunen van revalidatieoefeningen. Ook wordt het veel gebruikt bij oefeningen zoals squats, calf raises en knie-over-teen bewegingen.

Een slant board kan helpen bij stijve kuiten, beperkte enkelmobiliteit, spanning op de achillespees en het verbeteren van de bewegingsuitslag tijdens oefeningen. Bij klachten of blessures is het verstandig om het gebruik af te stemmen met een fysiotherapeut.

Plaats beide voeten op het board met je tenen omhoog en je hielen laag. Blijf rechtop staan en houd de stretch gecontroleerd vast. Zo rek je vooral je kuiten en achillespees. Begin rustig en verhoog de tijd of intensiteit stap voor stap.

Voor revalidatie wordt een slant board vaak gebruikt voor rustige, gecontroleerde oefeningen. Denk aan kuitstretch, enkelmobiliteit, lichte squats of gecontroleerde kniebuigingen. Start altijd met een lage belasting en bouw langzaam op, zeker bij knie-, enkel- of achillesklachten.

Voor krachttraining kun je het board gebruiken bij oefeningen zoals heel elevated squats, split squats, calf raises en wall sits. Door je hakken hoger te plaatsen, kun je dieper zakken en worden je bovenbenen vaak gerichter belast.

Met een slant board train of stretch je vooral je kuiten, achillespees, enkels, bovenbenen, knieën en heupen. Afhankelijk van de oefening kun je het board gebruiken voor mobiliteit, kracht of stabiliteit.

Een verstelbaar slant board is praktischer wanneer je meerdere oefeningen wilt doen of de intensiteit wilt aanpassen. Een lagere hoek is vaak fijner voor beginners en revalidatie, terwijl een hogere hoek meer stretch of uitdaging geeft.

Ja, een slant board is compact en daardoor ideaal voor thuisgebruik. Je hebt weinig ruimte nodig en kunt het gebruiken voor warming-up, stretching, krachttraining of herstelgerichte oefeningen.

Ja, het slant board is verstelbaar in 4 verschillende hoeken. Hierdoor kun je zelf bepalen hoe intensief je de oefening wilt maken. Een lagere hoek is ideaal voor beginners, warming-up of revalidatie, terwijl een hogere hoek zorgt voor meer stretch en uitdaging tijdens kracht- en mobiliteitsoefeningen.

Reviews

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Andere kochten ook