Yoga wiel

Een yoga wiel is een rond, cilindervormig hulpmiddel dat wordt gebruikt om bepaalde yogaposes te verdiepen, flexibiliteit te vergroten en spierspanning te verlichten. Het biedt ondersteuning voor diverse oefeningen en helpt bij het bereiken van een diepere stretch of het vasthouden van uitdagende poses. Het wiel kan gebruikt worden om de rug te strekken, de balans te verbeteren, en de kracht in de kernspieren op te bouwen. Het is een veelzijdig accessoire dat zowel door beginners als gevorderde yogi’s kan worden ingezet om hun praktijk te verrijken en te variëren.