Verstelbare Turnringen

Van je eerste ring row tot strakke dips en muscle-ups: met de AJ-Sports houten turnringen maak je van één simpele trainingsset een complete workout voor vrijwel je hele bovenlichaam.

Train thuis, buiten of in de sportschool met je eigen lichaamsgewicht en bepaal zelf hoe uitdagend je iedere oefening maakt. De stevige ringen van berkenhout liggen prettig in de hand en hebben een greepdikte van 32 mm. Met de verstelbare nylon banden pas je de hoogte eenvoudig aan voor verschillende oefeningen, van lage push-ups en rows tot pull-ups en dips.

Jouw voordelen

• 32 mm houten grip – ligt natuurlijk en stevig in de hand tijdens trekken en drukken
• Verstelbare banden – pas de hoogte aan op de oefening en jouw trainingsruimte
• Train je hele bovenlichaam – geschikt voor rows, dips, push-ups, pull-ups en muscle-ups
• Extra uitdaging voor je core – de vrij bewegende ringen vragen continu om stabiliteit en controle
• Binnen én buiten te gebruiken – bevestig ze aan een geschikt rek, balk of andere stevige constructie
• Compact en draagbaar – neem je gymringen eenvoudig mee en train vrijwel overal
• Voor ieder niveau – maak oefeningen gemakkelijker of juist zwaarder door de positie van de ringen aan te passen
• Sterke materialen – berkenhouten ringen, nylon ophangbanden en metalen gespen voor intensief gebruik

Meer uit je eigen lichaamsgewicht halen

Je hebt niet altijd een compleet krachtstation nodig om sterker te worden. Met deze houten turnringen gebruik je je eigen lichaamsgewicht als weerstand en bepaal je zelf hoe zwaar de training wordt.

Hang de ringen laag voor toegankelijke ring rows en push-ups of plaats ze hoger voor pull-ups en dips. Naarmate je sterker wordt, verander je simpelweg de hoek, hoogte of oefening. Zo kunnen dezelfde ringen blijven meegroeien met je niveau.

Van pull-ups tot muscle-ups

Een set gymringen geeft je enorm veel vrijheid in je training. Doordat de ringen onafhankelijk van elkaar bewegen, moet je tijdens iedere herhaling niet alleen kracht leveren, maar ook je lichaam stabiliseren.

Gebruik ze bijvoorbeeld voor:

• Ring rows
• Push-ups
• Dips
• Pull-ups
• Chin-ups
• L-sits
• Muscle-ups
• Core-oefeningen

Daarmee zijn ze ideaal voor calisthenics, cross-training en functionele krachttraining.

Grip die juist prettig wordt als de training zwaarder wordt

De gymnastiekringen zijn gemaakt van berkenhout en hebben een greepdikte van 32 mm. Hout voelt natuurlijk aan in de hand en geeft je tijdens het trainen een prettige grip zonder dat je een glad kunststof oppervlak hoeft vast te houden.

Juist bij oefeningen zoals dips, pull-ups en langere sets merk je hoeveel verschil een comfortabele grip kan maken.

Eén set, trainen waar jij wilt

Geen zin om je training altijd aan dezelfde plek vast te leggen? Deze calisthenics ringen zijn compact genoeg om mee te nemen en snel op verschillende hoogtes te bevestigen.

De nylon banden zijn verstelbaar tot circa 2,5 meter, waardoor je de fitness ringen kunt aanpassen aan je oefening en beschikbare ophanghoogte. Zo bouw je thuis, in de gym of buiten binnen enkele minuten je eigen bodyweight-station.

Verpakkingsinhoud

• 2x AJ-Sports houten turnring
• 2x Verstelbare nylon ophangband
• 2x Metalen gesp

Specificaties

• Merk: AJ-Sports
• Producttype: Houten turnringen
• Aantal ringen: 2
• Materiaal ringen: Berkenhout
• Materiaal banden: Nylon
• Kleur: Hout / zwart
• Diameter ring: ca. 23 cm
• Greepdikte: 32 mm
• Maximale bandlengte: ca. 250 cm
• Ophangsysteem: Verstelbare band
• Gespen: Metaal
• Geschikt voor: Calisthenics, fitness, cross-training en krachttraining
• Gebruik: Binnen en buiten
• Oefeningen: Onder andere rows, push-ups, dips, pull-ups en muscle-ups

Let op!!

Bevestig de turnringen uitsluitend aan een stevige constructie die geschikt is voor jouw lichaamsgewicht én de dynamische belasting die tijdens het trainen ontstaat. Controleer vóór iedere training of de banden, gespen en bevestigingspunten correct en stevig vastzitten.

Geen machines, geen vaste oefening en geen ingewikkelde setup. Hang de ringen op, gebruik je eigen lichaamsgewicht en ontdek hoeveel sterker je kunt worden met twee simpele ringen.