Tafeltennis, ook bekend als pingpong, is een snelle sport waarbij twee of vier spelers een lichte bal over een tafel heen en weer slaan met kleine rackets. Het doel is om de bal zodanig te spelen dat de tegenstander deze niet terug kan slaan volgens de regels. Tafeltennis vereist snelle reflexen, strategisch inzicht en uitstekende hand-oogcoördinatie. Het kan recreatief of competitief gespeeld worden en is zowel fysiek als mentaal uitdagend, wat bijdraagt aan de fysieke fitheid en het reactievermogen van spelers.