Een roeimachine, ook bekend als een roeitrainer, is een fitnessapparaat dat de beweging van het roeien op water nabootst. Dit apparaat biedt een uitgebreide full-body workout die cardiovasculaire gezondheid verbetert en spierkracht opbouwt. Het richt zich op verschillende spiergroepen, waaronder benen, rug, armen en core. Roeimachines zijn effectief voor het verhogen van de algehele fitheid, het verbranden van calorieën, en het verbeteren van uithoudingsvermogen en spieruithoudingsvermogen. Ze zijn geschikt voor alle fitnessniveaus, bieden verschillende weerstandsniveaus en zijn een populaire keuze voor zowel thuisfitness als in sportscholen. Het gebruik van een roeimachine kan helpen bij het versterken van het hart, het verlagen van stress en het verbeteren van de lichaamshouding.