Opdruksteunen

Opdruksteunen zijn fitnessaccessoires die gebruikt worden om de uitvoering van push-ups te verbeteren en te intensiveren. Ze bieden een verhoogd platform voor je handen, wat zorgt voor een diepere bewegingsuitslag tijdens de oefening, en daarmee een intensievere training van de borst-, arm- en schouderspieren. De steunen helpen ook bij het verminderen van de belasting op de polsen, waardoor de oefening comfortabeler wordt. Daarnaast kunnen ze bijdragen aan een betere lichaamshouding en de core-activatie verhogen tijdens de oefening. Opdruksteunen zijn een handige tool voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun push-up workouts willen diversifiëren en optimaliseren.