Bokshandschoenen

Bokshandschoenen de basis van elke krachtige en veilige bokssessie

Bokshandschoenen vormen het kloppend hart van elke vechtsporttraining – of je nu recreatief bokst, kickbokst, MMA-sparrings draait of cardio-boksen in de sportschool. De juiste bokshandschoenen beschermen niet alleen je knokkels en polsen, maar verbeteren ook je techniek en uithoudingsvermogen. Op deze categoriepagina vind je alles wat je moet weten om het perfecte paar te kiezen, van materiaalkennis tot maatadvies, mét handige interne links naar onze producten en accessoires.

Waarom investeren in kwalitatieve bokshandschoenen?

1. Blessurepreventie – Hoogwaardige foam-lagen verdelen de impact van een stoot en verminderen kans op hand- of polsblessures.

2. Betere techniek – Een goed gevormde duimpositie en gebogen pasvorm zorgen voor een naturelle vuist, waardoor je stoten zuiverder landen.

3. Hygiëne & duurzaamheid – Ventilatiegaten, antibacteriële voeringen en slijtvaste buitenlagen garanderen frisse en langdurige prestaties.

4. Zelfvertrouwen – Wie weet dat z’n uitrusting op topniveau zit, traint harder en met meer focus.

Combineer je aankoop met bandages en een set pads voor een complete en veilige workout.

Soorten bokshandschoenen in ons assortiment

1. Trainings- & All-round Handschoenen

De meest veelzijdige keuze, geschikt voor pad-work, zaktraining en lichte sparrings. Verkrijgbaar van 10 oz tot 16 oz, met dubbele klittenbandsluiting voor snel aan- en uittrekken.

2. Sparring-handschoenen

Extra dikke padding rond knokkels en pols om beide sparringpartners te beschermen. Vaak gekozen in 14 oz of 16 oz; ideaal om full-contact combinaties veilig te oefenen.

3. Zak- en baghandschoenen

Lichter (8–12 oz) en compacter, ontworpen voor intensieve sessies op een bokszak. De verstevigde handpalm verkleint slijtage, zelfs bij zware power-shots.

4. Profi-wedstrijdhandschoenen

Voor wedstrijdsporters hanteren we strikte oz-normen (8–10 oz) en een slanke pasvorm voor maximale snelheid. Gemaakt van premium rundleer voor superieure duurzaamheid.

5. Kinder- & Juniorhandschoenen

Speciaal smaller gesneden, met een zachtere foam-kern en vrolijke designs. Verkrijgbaar van 4 oz tot 8 oz, zodat jonge vechters veilig en met plezier starten.

Materialen & sluitingen uitgelegd

Sluitingen

• Klittenband: snel vast en los, ideaal voor zelfstandige trainingen.

• Veters: nauwkeurigere pasvorm, vooral gekozen door wedstrijdboksers; te combineren met vetergrips voor snelle tightening.

Stap-voor-stap: zo kies je de juiste bokshandschoenen

1. Bepaal je doel – Sparring vraagt om meer padding (14–16 oz), terwijl zakwerk en cardio‐trappen vaak lichter kunnen (10–12 oz).

2. Check je gewicht – Onder 60 kg? 10 oz volstaat meestal; 60–85 kg neigt naar 12–14 oz; alles daarboven kiest vaak 14–16 oz.

3. Kies het materiaal – Train je 1-2× per week, dan is synthetisch PU prima; dagelijks? Investeer in leer.

4. Let op pasvorm – Een handschoen moet strak maar niet knellend zitten; draag altijd bandages bij het passen.

5. Test ventilatie & sluiting – Goede luchtgaten en een solide klittenband voorkomen zweetgeur en polsverzwikking.

Bekijk onze volledige maattabel in de maattabel-gids voor exacte oz-adviezen per lichaamsgewicht.

Trainingstips met bokshandschoenen

• Warm-up: 3 min touwtjespringen (springtouw) om polsgewrichten klaar te maken.

• Techniek: Oefen eerst 3-tal combinaties op focus mitts om vorm en snelheid op te bouwen.

• Kracht: Eindig met 3 rondes power-punches op een water-gevulde bokszak – minder belasting, maximale impact.

• Cooling-down: 5 min schouder- en polsstretches om stijfheid te voorkomen.

Onderhoud & levensduur verlengen

1. Luchten – Leg handschoenen na training open bij kamertemperatuur; vermijd direct zonlicht of verwarming.

2. Sprayen – Gebruik onze antibacteriële reinigingsspray om zweet en bacteriën te neutraliseren.

3. Handwraps gebruiken – Absorberen zweet en verstevigen de pols; vervang wraps na 3–6 maand intensief gebruik.

4. Bewaren – Berg handschoenen op in een ventilerende sporttas of aan een handschoenenhanger.

5. Inspectie – Controleer stiksels en padding elke maand; kleine scheurtjes kun je repareren met leerlijm om grotere schade te voorkomen.