Trilplaat AJ-Sports

De AJ-Sports Trilplaat is een revolutionair fitnessapparaat dat gebruik maakt van vibratietraining om spierkracht, vetverbranding en flexibiliteit te verbeteren. Dankzij de 99 snelheidsniveaus en 5 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s is deze vibrating plate perfect voor zowel beginners als gevorderde sporters.

Met de meegeleverde weerstandsbanden en handvatten kun je jouw workout uitbreiden en meerdere spiergroepen activeren. Bovendien maakt de bluetooth-muziekfunctie je trainingssessies extra motiverend en leuk!

Deze compacte, maar krachtige powerplate is ideaal voor thuisgebruik en helpt je om met minimale inspanning maximale resultaten te behalen.

De Voordelen van de AJ-Sports Trilplaat

• Volledige lichaamstraining – Stimuleert spieractivatie, verbetert de doorbloeding en helpt bij gewichtsverlies.
• 99 snelheidsniveaus – Pas de intensiteit aan op jouw fitnessniveau en trainingsdoelstellingen.
• 5 voorgeprogrammeerde workouts – Kies uit verschillende trainingsmodi voor variatie in je workout.
• Weerstandsbanden en handvatten – Voor een nog intensievere krachttraining.
• Bluetooth-muziekfunctie – Train op je favoriete muziek voor extra motivatie.
• Compact en lichtgewicht – Makkelijk op te bergen en ideaal voor thuisgebruik.
• Gebruiksvriendelijk LCD-scherm – Eenvoudig te bedienen met afstandsbediening voor een moeiteloze trainingservaring.
• Geschikt voor alle niveaus – Van revalidatie tot intensieve krachttraining.

Hoe Gebruik Je de AJ-Sports Trilplaat?

1. Plaats de trilplaat op een vlakke ondergrond.
2. Selecteer een trainingsprogramma of stel handmatig de snelheid in.
3. Voer oefeningen uit, zoals squats, push-ups of balanshoudingen, terwijl de trillingen je spieren activeren.
4. Gebruik de weerstandsbanden voor extra krachttraining.
5. Geniet van je workout met je favoriete muziek via de bluetooth-functie.

Aanbevolen Oefeningen op de Trilplaat

Krachttraining & Balans

• Squats – Verhoog de intensiteit van je squats en versterk je beenspieren.
• Lunges – Werk aan balans en spieruithoudingsvermogen met lunges op de trilplaat.
• Push-ups – Plaats je handen op de trilplaat voor extra spieractivatie in je bovenlichaam.

Core & Buikspieren

• Planken – Versterk je core door te planken terwijl de vibraties je spieren extra uitdagen.
• Sit-ups – Gebruik de trillingen om je buikspieren effectiever te activeren.

Cardio & Vetverbranding

• Jump squats – Combineer cardio en kracht voor maximale calorieverbranding.
• Step-ups – Verhoog je hartslag door dynamische bewegingen op de trilplaat.

Revalidatie & Flexibiliteit

• Statische stretches – Gebruik de trilplaat voor dieper stretchen en spierontspanning.
• Kuitstretch – Plaats je voeten op de trilplaat en voel hoe je kuiten zich oprekken en ontspannen.

Voor Wie is de AJ-Sports Trilplaat Geschikt?

• Fitnessliefhebbers & thuisgebruikers – Ideaal om kracht op te bouwen zonder zware gewichten.
• Mensen met gewrichtsproblemen – Lage-impacttraining die helpt bij mobiliteit en pijnverlichting.
• Sporters & atleten – Een perfecte aanvulling op een bestaande fitnessroutine.
• Ouderen & revalidatiepatiënten – Ondersteunt spierbehoud en balansverbetering.

Op zoek naar meer artikelen voor afvallen? Bekijk de categorie Cardio

Benieuwd naar meer producten en oefeningen? Neem dan een kijkje op de Instagram pagina van AJ-Sports

Specificaties van de AJ-Sports Trilplaat

• Afmetingen: 53 x 32 x 12 cm
• Gewicht: 9 kg
• Snelheidsniveaus: 99
• Voorgeprogrammeerde workouts: 5
• Display: LCD-scherm met afstandsbediening
• Vibratietype: Oscillerende vibratie
• Maximaal draaggewicht: 120 kg
• Extra functies: Bluetooth-muziekconnectie

Verpakkingsinhoud

• 1 x AJ-Sports Trilplaat
• 2 x Weerstandsbanden met handvatten
• 1 x Afstandsbediening
• 1 x Gebruikershandleiding

Tevredenheidsgarantie

Bij AJ-Sports staan we garant voor topkwaliteit en klanttevredenheid. Daarom bieden we 2 jaar garantie op de AJ-Sports Trilplaat.

• Niet tevreden? Neem contact met ons op, en wij zorgen voor een passende oplossing.
• Onze klantenservice staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden en je te helpen met je aankoop.