Standaard 2 jaar garantie 
Gratis verzending in NL & BE 
9/10 Beoordeling 
Het AJ-Sports Balance Board is een veelzijdige en effectieve balanstrainer die helpt bij het ontwikkelen van stabiliteit, coördinatie, corekracht en lichaamsbewustzijn. Dit innovatieve balans bord, ook wel een bosu bal of wiebelkussen genoemd, is ideaal voor sporters, revalidatie, fitnessliefhebbers en iedereen die zijn algehele fysieke prestaties wil verbeteren.
Dankzij de meegeleverde weerstandsbanden en pomp is dit balance board een complete trainingsset waarmee je zowel kracht- als stabiliteitsoefeningen kunt uitvoeren. Of je nu herstelt van een blessure, je sportprestaties wilt verbeteren of gewoon je core sterker wilt maken, deze balanstrainer biedt een effectieve en leuke manier om aan je fitnessdoelen te werken.
De Voordelen van het AJ-Sports Balance Board
- Natuurlijke Stabiliteit – Verbetert je evenwicht en activeert stabilisatiespieren.
- Effectieve Core Training – Versterkt je buik-, rug- en beenspieren voor meer stabiliteit.
- Veelzijdig Gebruik – Geschikt voor fitness, yoga, revalidatie en krachttraining.
- Inclusief Weerstandsbanden – Voeg extra weerstand toe voor krachttraining.
- Inclusief Pomp – Blaas het balance board eenvoudig op tot de gewenste hardheid.
- Geschikt voor Alle Niveaus – Ideaal voor beginners en gevorderden.
- Compact en Lichtgewicht – Makkelijk mee te nemen en op te bergen.
Hoe Gebruik Je het Balance Board?
- Plaats het balance board op een vlakke ondergrond.
- Ga met beide voeten op het bord staan en zoek je balans.
- Voer gecontroleerde bewegingen uit om je stabiliteit en coördinatie te verbeteren.
- Gebruik de weerstandsbanden voor extra krachttraining.
- Integreer het balance board in je dagelijkse workout routine.
Aanbevolen Oefeningen met het Balance Board
Balansoefeningen
- Staan op het bord – Verbetert balans en lichaamscontrole.
- Squats op het balans bord– Extra uitdaging voor stabiliteit en spierkracht.
- Lunges met stabilisatie – Vergroot je balans en beenkracht.
Core- en Stabiliteitstraining
- Plank op het balance board – Versterkt je core en stabiliteit.
- Push-ups met balans – Vergroot de uitdaging voor je borst en schouders.
- Twist-bewegingen – Activeert de schuine buikspieren.
Krachttraining met Weerstandsbanden
- Biceps Curls – Train je armen en schouders.
- Shoulder Press – Versterkt de schouders en bovenlichaam.
- Deadlifts met Weerstand – Verbetert kracht en houding.
Revalidatie en Blessurepreventie
- Enkel- en knieoefeningen – Ondersteunt revalidatie en blessureherstel.
- Fysiotherapie oefeningen – Helpt bij het versterken van spieren en gewrichten.
Sportgerichte Training
- Voetbal- en Basketbaltraining – Verbeter je reactievermogen en evenwicht.
- Snowboard- en Surfoefeningen – Simuleert de bewegingen van boardsporten.
Voor Wie is het AJ-Sports Balance Board Geschikt?
- Sporters & Atleten – Voor betere balans en corespanning.
- Revalidatie & Blessureherstel – Geschikt voor fysiotherapie en spierherstel.
- Yoga & Pilates Beoefenaars – Voeg stabiliteit en controle toe aan je oefeningen.
- Kantoorwerkers – Gebruik het balance board voor een actieve zithouding.
Op zoek naar andere producten die je helpen bij spierherstel? Bekijk de Categorie Blessure & Herstel
Benieuwd naar meer producten en oefeningen? Neem dan een kijkje op de Instagram pagina van AJ-Sports
Specificaties van het AJ-Sports Balance Board
- Materiaal: Hoogwaardig PVC
- Afmetingen: Ø 58 cm
- Draagvermogen: Tot 150 kg
- Kleur: Blauw/Zwart
- Gewicht: Lichtgewicht en gemakkelijk mee te nemen
Verpakkingsinhoud
- 1 x AJ-Sports Balance Board
- 2 x Weerstandsbanden
- 1 x Pomp
- 1 x Gebruikershandleiding met oefeningen
Tevredenheidsgarantie
Bij AJ-Sports geloven we in de kwaliteit van onze producten. Daarom bieden we een 2 jaar garantie op het AJ-Sports Balans bord.
- Niet tevreden? Neem contact met ons op en wij zorgen voor een oplossing.
- Onze klantenservice staat klaar om je te helpen met al je vragen en advies.
