Standaard 2 jaar garantie 
Gratis verzending in NL & BE 
9/10 Beoordeling 
Het AJ-Sports Springtouw is ontworpen voor maximale snelheid, precisie en effectiviteit. Of je nu aan cardio, crossfit, bokstraining of algemene fitness doet, dit professionele skipping rope helpt je om je uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie te verbeteren.
Door regelmatig touwtje te springen verhoog je je vetverbranding, versterk je je spieren en werk je aan explosieve kracht. Dankzij de verstelbare lengte en ergonomische handgrepen is dit springtouw geschikt voor beginners en gevorderden, en past het zich perfect aan jouw trainingsbehoeften aan.
De Voordelen van het AJ-Sports Springtouw
- Verbetert cardiovasculaire conditie – Een effectieve manier om je hartslag te verhogen, calorieën te verbranden en je uithoudingsvermogen te verbeteren.
- Verhoogt snelheid en coördinatie – Essentieel voor bokstraining, crossfit, HIIT-workouts en functionele fitness.
- Verstelbare lengte – Geschikt voor iedereen, ongeacht lengte of ervaring. Pas het springtouw eenvoudig aan met het verstelmechanisme.
- Lichtgewicht en duurzaam – Gemaakt van hoogwaardig staal met een PVC-coating voor een soepele en snelle rotatie zonder verstrikt te raken.
- Ergonomische anti-slip handgrepen – Voor een stevige en comfortabele grip, zelfs tijdens intensieve workouts.
- Compact en draagbaar – Neem het springtouw eenvoudig mee naar de sportschool, thuis of buiten voor een complete training waar je maar wilt.
Hoe Gebruik Je het AJ-Sports Springtouw?
- Stel de lengte in – Pas het touw eenvoudig aan jouw lengte aan door de verstelbare klemmen.
- Zorg voor een juiste houding – Houd je ellebogen dicht bij je lichaam en draai het touw met je polsen, niet je schouders.
- Begin met een warming-up – Spring rustig op een laag tempo om je spieren op te warmen en blessures te voorkomen.
- Voer verschillende oefeningen uit – Wissel snelheid en technieken af voor een intensieve en effectieve workout.
- Integreer het in je training – Gebruik het springtouw voor intervaltraining, circuittraining of als opwarming voor krachttraining.
Aanbevolen Oefeningen met het Springtouw
Cardio en Uithoudingsvermogen
- Basis sprongen – Spring met beide voeten tegelijk om je hartslag te verhogen en je conditie te verbeteren.
- Hoge knieën – Breng je knieën tot heuphoogte bij elke sprong om extra intensiteit toe te voegen.
- Dubbele sprongen (double unders) – Draai het touw twee keer per sprong voor een geavanceerde uitdaging.
Snelheid en Coördinatie
- Snelheidsprongen – Voer snelle, korte sprongen uit om je voetsnelheid en coördinatie te verbeteren.
- Zijwaartse sprongen – Spring van links naar rechts om balans en wendbaarheid te trainen.
- Bokstraining – Wissel af tussen verschillende springtechnieken zoals crisscross en joggen op de plaats.
Kracht en Explosiviteit
- Sprongen met squat landing – Combineer een sprong met een squat om je benen en core extra te versterken.
- Intervaltraining (HIIT) – Spring 30 seconden snel, gevolgd door 15 seconden rust voor een intense workout.
- Achterwaarts springen – Draai het touw in omgekeerde richting om je coördinatie en stabiliteit uit te dagen.
Voor Wie is het AJ-Sports Springtouw Geschikt?
- Atleten en boksers – Ideaal voor snelheid, coördinatie en explosieve kracht.
- Crossfitters en HIIT-liefhebbers – Perfect voor intensieve circuittrainingen.
- Fitnessliefhebbers – Een geweldige toevoeging aan elke full-body workout.
- Recreatieve sporters – Eenvoudig en effectief voor thuisgebruik of buitentrainingen.
Op zoek naar meer artikelen voor afvallen? Bekijk de categorie Cardio
Benieuwd naar meer producten en oefeningen? Neem dan een kijkje op de Instagram pagina van AJ-Sports
Specificaties van het AJ-Sports Springtouw
- Lengte: 3 meter (verstelbaar)
- Materiaal touw: Slijtvast staaldraad met PVC-coating
- Handgrepen: Ergonomisch ontworpen met anti-slip grip
- Draaimechanisme: Snel en soepel, voorkomt knopen en vastlopen
- Kleur: Zwart met AJ-Sports logo
Verpakkingsinhoud
- 1 x AJ-Sports Springtouw (verstelbaar)
Tevredenheidsgarantie
Bij AJ-Sports staan we voor topkwaliteit en klanttevredenheid. Daarom bieden we 2 jaar garantie op het AJ-Sports Springtouw.
- Niet tevreden? Neem contact met ons op, en wij zorgen voor een oplossing.
- Onze klantenservice staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden en je te helpen met je training.
