Ja, dankzij de verstelbare sluiting zijn de gewichten geschikt voor zowel polsen als enkels.

Absoluut. Begin bij voorkeur met 0,5 of 1 kg en bouw het gewicht geleidelijk op.

Ja, vooral de lichtere varianten worden vaak gebruikt in fysiotherapie of hersteltrainingen. Raadpleeg altijd een deskundige.

De AJ-Sports Enkel en Polsgewichten worden altijd geleverd als set van 2 stuks.