Halterschijven

Halterschijven zijn gewichten die gebruikt worden in combinatie met een halterstang of barbell om weerstand te bieden tijdens krachtoefeningen. Ze zijn essentieel voor krachttraining en komen in diverse gewichten en materialen, zoals gietijzer, rubber of urethaan. Deze schijven kunnen worden toegevoegd of verwijderd van de stang om het gewicht aan te passen aan de behoeften van de gebruiker, waardoor ze ideaal zijn voor progressieve weerstandstraining. Halterschijven worden gebruikt voor een reeks oefeningen, van squats en deadlifts tot bench presses, en zijn onmisbaar in zowel thuisgyms als commerciële fitnesscentra.